martes, 13 de mayo de 2025

Volcán de puré de patatas




 Realmente, esta receta la vi en internet pero con otros ingredientes totalmente distintos, lo que me llamó la atención fue la forma de hacer el volcán, utilizando dos recipientes como muestro en la imagen. Se coloca un bol pequeño dentro de una más grande, cuando volteamos queda el hueco y así formamos el volcán. La receta original lleva arroz para formar el volcán y la verdad es que queda mucho mejor y más compacto que con puré, pero la idea ahí la tenéis...

Necesitamos: ( no pongo cantidades porque depende del tamaño del molde que utilicemos, de todas formas si os sobra se puede comer igualmente sin esta "estructura")

- puré de patata, o bien lo hacemos o como es mi caso de un paquete que tenía a punto de caducar

- carne picada: mitad cerdo, mitad ternera


- ajo

- cebolla

- tomate frito

- especias al gusto

- vino blanco

- queso parmesano rallado

- sal, aceite de oliva

En primer lugar preparamos el puré de patata y una vez templado lo volcamos sobre el "molde" que hemos preparado, volteamos y dejamos en espera.

Preparamos la carne de la forma que acostumbremos a hacerlo, en mi caso he dorado unos ajos laminados, pongo en un fondo de aceite, incorporamos la cebolla, la carne picada, el tomate frito y  le incorporamos la sal, las especias ( yo puse tomillo, orégano  y pimentón) y por último el vino blanco. Dejamos cocinar todo junto. Cuando la carne esté cocinada la ponemos en el agujero del volcán, y cubrimos con queso parmesano rallado ( o el que más os guste) y gratinamos unos minutos en el horno.

Y listo

Ahora paso a contaros los productos que han recibido los suscriptores actuales de DISFRUTABOX

- EGO Professional make up LIFTING LASH, máscara de pestañas

- Cafeína+Taurina energía vital, de VIVE +, 

- Una botella de Refix Naranja de REFIX, sabor salado y dulce con sólo 48 calorías

- Un bote de mermelada de fresas de LA VIEJA FÁBRICA

- Una bolsa de pipas Mr. Pipón aguasal de MR. PIPÓN

- Realemon Zumo de limón de REALEMON

- Envoltorio de cera de abejas de ALBAL

- Desinfectante Textil Essence de SANICENTRO

- 2 botellines de cerveza DESPERADOS ORIGINAL DE DESPERADOS

- 1 bote de mayonesa con jalapeño de HELIOS

- Sopa harira de hortalizas y legumbres de KNORR

La caja DISFRUTABOX la podéis recibir mensualmente, la suscripción mensual es de 22,95€, pero si indicas el código MARIRECETAS la primera la puedes recibir por sólo   12,95€, nos trae productos novedosos, de alimentación, cosmética y cuidado personal, y ahora te dan la oportunidad de conocerla  por 12,95€.-  . Y te puedes dar de baja cuando quieras. El valor real de los productos es muy superior a la suscripción. Los productos de tu primera caja pueden no coincidir exactamente con los que te he indicado anteriormente porque ésta es la edición enviada a los suscriptores actuales.

domingo, 6 de abril de 2025

Arroz al curry con champiñones y jamón




 Con poquitos ingredientes se puede preparar este rico arroz en muy poquito tiempo, necesitamos:

- Arroz: si tenemos estos vasitos de arroz ya cocido como es mi caso pues eso que tenemos adelantado, sino, podemos cocer el arroz previamente, siguiendo los tiempos que nos indique el paquete, enfriamos para que quede suelto y reservamos.

- Una lata de champiñones laminados

- Una cajita de jamón troceado ( la que yo tenía es de las que venden en mercadona, pero igualmente podemos trocear un poquito de jamón o de jamón de york

- Un puerro

- Una cebolla    

- Una zanahoria

- Aceite de oliva

- 1/2 cucharadita de curry

- una pizca de cúrcuma


Ponemos a dorar la cebolla cortada muy pequeñita, agregamos igualmente el puerro troceado, cuando esté doradito, sin prisas, incorporamos la zanahoria igualmente cortada, y doramos todo muy bien. Ponemos los champiñones troceados ( a mi,  aunque sean laminados me gusta trocearlo todo más pequeñito), dejamos unos minutos, incorporamos el jamón en trocitos pequeñitos, y por último el arroz, y las especias. Rectificamos de sal, aunque yo no le puse nada de sal porque el jamón aporta la sal suficiente, y con las especias queda muy rico... Y a comer!!!


Ahora paso a contaros los productos que incluye la caja DISFRUTABOX, esta es la edición que están recibiendo los suscriptores actuales:

- NAOBAY, DETOX BRUMA FACIAL ENERGIZANTE

- de URGO: Urgo CBD+ crema de masaje

- Barritas Zero Frutos Rojos de EL ALMENDRO

- Edulcorante Moreno ZERO DE DULCILIGHT "EDULCORANTE MORENO ZERO DE DULCILIGHT" se trata de un EDULCORANTE MORENO ZERO , que imita la apariencia del azúcar moreno, pero NO ES AZÚCAR. Y, por tanto, no tiene calorías ni impacto en la glucosa".-

- WOVO CAPPUCINO de WOVO

- 2 bolsas de caramelos PIKOTAS

- 2 latas de SCHWEPPES POMELO

- 1 bolsas de sobres de NESCAFÉ 3 EN 1 de NESCAFÉ

- una botella de VITAMIN WELL BOOST de VITAMIN WEEL con vitamina C, zinc y selenio

- base de pizza KETO PROTEIN de BEST DIET

- 2 vasos de PUMPKIN SPICE LATTE de PASCUAL MOCAY

La caja DISFRUTABOX la podéis recibir mensualmente, ahora por solo 9,99€ , en lugar de 19,99, nos trae productos novedosos, de alimentación, cosmética y cuidado personal, te dan la oportunidad de conocerla  por 9,99€.-  . Y te puedes dar de baja cuando quieras. El valor real de los productos es muy superior a la suscripción. 




viernes, 7 de marzo de 2025

Bizcocho de cacao bajo en calorías






Estos bizcochitos están circulando mucho últimamente por las redes y la verdad es que además de estar riquísimos, se preparan en un periquete y los ingredientes son muy sanos, no llevan azúcar, ni aceite, ni harina... y están buenísimos. Hay versiones más o menos parecidas, yo los preparo con estos ingredientes:

- 2 manzanas

- 2 huevos

- 3 cucharadas de harina de avena, o avena molida, también los he visto con copos, pero yo lo que tengo es avena molida

- 2 cucharadas de cacao puro sin azúcar

- 1 cucharadita de sacarina líquida ( o si las manzanas aportan suficiente dulzor no es necesario)

- 1 cucharadita de levadura en polvo

- opcional: frutos secos. Yo le agrego un puñadito de nueces picadas

- opcional: derretir chocolate negro y cubrir por encima una vez hecho


Primero batimos muy bien la manzana pelada junto con los huevos hasta que espume. A mano incorporamos los ingredientes secos, la avena, el cacao, la levadura, los trocitos de nueces, y la sacarina.

Ponemos en un molde apto para microondas, no muy grande para que no quede muy plano. Ahora el tiempo de microondas depende de la potencia , en mi caso lo pongo 5 minutos en el centro del microondas, como queda un poco crudo por el centro, lo dejo 3 minutos más en un lateral, y así se cocina por todos lados. El chocolate derretido se puede añadir una vez hecho , o bien colocar unos trocitos por encima antes del microondas. Dejar enfriar y a disfrutar de un rico y sano bizcocho.

Y ahora paso a contaros los productos que incluye la caja DISFRUTABOX que han recibido los suscriptores actuales

- Exfoliante de ácido salicílico con café, nuez y vitamina E de DR. BOTANICALS

- Mistol tabletas All in one, 50 pastillas de lavavajillas de MISTOL

- un bote de Salsa Cheddar Cero de PRIMA

- Una caja de cápsulas de café STARBUCKS BLONDE ESPRESSO ROAST

- Un brick de bebida de almendra barista de ALPRO

- Preparado para brownie de DR. OETKER

- Detergente concentrado en tiras de ASEVI BANDS ACTIVE FRESH

- Una caja de puré de patata original MOUSLINE

- Un paquete de KITKAT AVELLANA

- Un bote de pimientos del piquillo rellenos de DON MOLINICO

- Una tableta de chocolate negro con galletas de NESTLÉ JUNGLY

- Un bote de Sriracha Ketchup de GO-TAN


La caja DISFRUTABOX la podéis recibir mensualmente, ahora por solo 9,99€ , en lugar de 19,99, nos trae productos novedosos, de alimentación, cosmética y cuidado personal, te dan la oportunidad de conocerla  por 9,99€.-  . Y te puedes dar de baja cuando quieras. El valor real de los productos es muy superior a la suscripción. 


lunes, 10 de febrero de 2025

Judiones con verduritas (2) y caja DISFRUTABOX

 




Los botes de legumbres cocidas nos solucionan rápidamente una comida, lo he titulado Judiones con verduritas (2) porque tengo otra receta publicada de  judiones con diferentes ingredientes, para esta ocasión los he preparado con:

- un bote de judiones cocidos de 400 gramos escurrido


- dos dientes de ajo

- una cebolla

- una zanahoria

- unas hojas de repollo

- un trozo de pimiento rojo

- 3 cucharadas de tomate frito

- unas lonchitas de bacon troceado

- aceite de oliva

Ponemos a dorar en dos cucharadas de aceite de oliva el ajo picadito, cuando dore incorporamos la cebolla en cuadraditos pequeños, la zanahoria igualmente cortada, el trozo de pimiento rojo también cortado, y dejamos pochar todo a fuego medio. Una vez pochado incorporamos el repollo, a continuación el bacon troceadito, dejamos cocinar y por último incorporamos el tomate frito y alubias.

Y os paso a contar los productos de la caja DISFRUTABOX y que se corresponde con la edición que se ha enviado a los usuarios que ya están suscritos:

- Tónico facial astringente de KUESHI

- Valeriana Forte de SOÑODINA

- Un bote de mermelada untable bebé melocotón 0%  de BEBÉ

- Batido de plátano sabor cachuete de DINAMIC PROTEIN

- 2 sobres de Vegan Protein de WEIDER sabores fresa y mango matcha

- Papel Higiénico Húmedo Fresh de SCOTTEX

- Un bric de JUVER antiox de JUVER

- 2 vasitos de avena BRILLANTE, listo para consumir

- 1 bric de un litro de leche Movit con calcio de PASCUAL

- 2 botellitas de BIFRUTAS 100% natural Amazonas e Índico

- Y el producto sorpresa ha sido una caja de bombones LINDOR de LINDL de caramelo y sal


La caja DISFRUTABOX la podéis recibir mensualmente, ahora por solo 9,99€ , en lugar de 19,99, nos trae productos novedosos, de alimentación, cosmética y cuidado personal, te dan la oportunidad de conocerla  por 9,99€.-  . Y te puedes dar de baja cuando quieras. El valor real de los productos es muy superior a la suscripción. 



martes, 14 de enero de 2025

Zanahorias asadas al horno

 




Las fotos no están muy nítidas pero os podéis hacer una idea...Una receta muy sencilla, pero con una mezcla de sabores que queda muy rico, solo necesitamos:

- zanahorias, yo he preparado aproximadamente medio kilo

-3  cucharadas de aceite de oliva

- el zumo de un limón

- una cucharada de miel

- sal

- pimienta

- tomillo

- queso de cabra o el que más os guste

- almendras, pistachos, anacardos, nueces o el fruto seco que prefieras

Precalentamos el horno a 200 grados

Pelamos y cortamos en bastoncitos las zanahorias, las untamos con las cucharadas de aceite de oliva las ponemos en una fuente apta para horno y las mezclamos también con la miel, sal y pimienta y tomillo y el zumo de limón, mezclamos todo muy bien y ponemos en el horno aproximadamente 25 minutos, depende del horno, pinchar y cuando estén tiernas las sacamos del horno.

Antes de servir incorporamos unos trocitos de queso y los  frutos secos troceados que le dan un toque crujiente.... en este caso yo he puesto nueces troceadas, ...y a comer

Ahora os cuento los productos que han recibido los suscriptores actuales de DISFRUTABOX

-Advance Marine Micelar Water de SKINCHEMISTS, una fantástica agua micelar

- Detergente Desinfectante Hogares con Mascotas de SANICENTRO

- Una caja de bombones de chocolate con leche y caramelo sal de LINDOR, bueniíssssssimosss

- Un paquete de Nesquik Jungly de NESQUIK, con trocitos de galleta...

- Un bote de ketchup  SOLÍS

- Pure de patata con leche de MOUSLINE

- Una tableta de chocolate negro con naranja NESTLÉ DARK NARANJA

- Una tableta de chocolate extrafino Tosta Rica de NESTLÉ EXTRAFINO

- Dos sobres de sopa de pollo con fideos y jardinera de CALNORT

- Unas gominolas Beauty Gummies y Relax Gummies de WEIDER

- Un Kit de higiene dental con un tubo de crema clásica y un cepillo dental de KEMPHOR

y como regalo exclusivo de DISFRUTABOX  EL CALENDARIO 2025



La caja DISFRUTABOX la podéis recibir mensualmente, ahora por solo 9,99€ , en lugar de 19,99, nos trae productos novedosos, de alimentación, cosmética y cuidado personal, te dan la oportunidad de conocerla  por 9,99€.-  . Y te puedes dar de baja cuando quieras. El valor real de los productos es muy superior a la suscripción. 


viernes, 13 de diciembre de 2024

Revuelto de salmón y gambas




 Una cena rápida o un primer plato muy rico puede ser este revuelto, necesitamos:

- un trozo de salmón bien limpio de piel y espinas(el tamaño depende de la cantidad de platos que vayamos a preparar, en nuestro caso para tres caculo que pesaría unos 200 gramos)

- unas gambas, igualmente dependiendo de la cantidad de platos que preparemos

- dos o tres dientes de ajo

- patatas


- huevos

Freimos las patatas en rodajas, yo las preparo en el microondas quedan muy blanditas y no cogen tanto aceite. Reservamos.

Pelamos los ajos y cortamos en lonchitas muy finitas y ponemos a dorar. Cuando comiencen a dorar incorporamos las gambas peladas y un poco de sal, a continuación los trocitos de salmón en cuadraditos, damos unas vueltas y ponemos las patatas, y  los huevos hasta que cuajen al punto que nos guste, rectificamos de sal y a disfrutar de un rico plato. Por ejemplo acompañado de una cervecita como la que incluye la caja DISFRUTABOX, Esta edición es la enviada a los suscriptores actuales, es decir se está enviando a los usuarios que ya están suscritos:

- de EGO PROFESIONAL, una preciosa PALETA DE SOMBRAS UNIQUE LOOKS.

-  botellas de Alhambra 1925 de CERVEZAS ALHAMBRA

- 2 latas de LAVAZZA ready to drink de café con leche

-  1 bote de confitura de fresa de BEBÉ

- una bolsa de SNACKS Simple pops de brócoli de SNACK´IN FOR YOU

-  latas de RED BULL, ORIGINAL ENERGY DRINK Y RED BULL WINTER EDITION

- pañuelos de bolsillo de RENOVA con decoración navideña

- Mini tostas de Navidad de ORTIZ

- Surtido de bombones de chocolate con leche y chocolate negro de LINDT NUXOR

- una caja de preparado para natillas caseras de MANDARÍN

- un bote de MAYONESA HELLMANN´S bocabajo



La caja DISFRUTABOX la podéis recibir mensualmente, ahora por solo 9,99€ , en lugar de 19,99, nos trae productos novedosos, de alimentación, cosmética y cuidado personal, te dan la oportunidad de conocerla  por 9,99€.-  . Y te puedes dar de baja cuando quieras. El valor real de los productos es muy superior a la suscripción. 





         


jueves, 14 de noviembre de 2024

Rulo con pan de molde y salmón. Y caja DISFRUTABOX

 


Hay publicadas una gran cantidad de variedades de esta receta, si la presentación es más bonita que la que yo he hecho está perfecta para una celebración, en la web encontraréis muchas ideas, yo no la he "decorado" pero la verdad es que queda muy rica. Lo mismo pasa con los ingredientes del relleno, los podéis modificar a vuestro gusto, pero en general se trata de preparar una mezcla y untar el pan de molde, enrollar  y cubrir con láminas de salmón. Yo lo he preparado con:

- 9 rebanadas de pan de molde sin corteza ( se puede hacer más ancho y largo si se quiere)

- unas cucharadas de mayonesa 

- unas gambas cocidas

- palitos de surimi

- unas aceitunas negras sin hueso

- unas hojitas de lechuga

Para la mezcla de untar he troceado las gambas y los palitos, las hojas de lechuga, las aceitunas y he ido agregando mayonesa poco a poco, que quede untoso pero sin pasarnos. No he puesto nada de sal porque los ingredientes ya llevan suficiente. 

El pan de molde se coloca superponiendo unas rebanadas a otra por los bordes y pasamos el rodillo para que se queden "pegadas". Sobre el pan colocamos la mezcla y enrollamos. Se cubre bien apretadito con papel film y dejamos enfriar en la nevera para que quede compacto. Una vez frio envolvemos con las láminas finas de salmón y listo, se puede decorar con tomate cherry, puntitos de mayonesa, alcaparras...

También se pueden poner trocitos de salmón en la mezcla interior.

Los suscriptores actuales de DISFRUTABOX han recibido estos productos:

- SKIN RESEARCH Hyaluronic Acid & Peptide Antiaging Cleanser, gel limpiador, buenísimo!

- Pastillas bicarbonato lavavajillas de FROSCH

- Una cajita de  Mikado Chocolate Blanco de MIKADO

- Un brik de  bebida 100 % vegetal de soja y guisantes de DINAMIC PROTEIN

-  3 botecitos de mermelada LA VIEJA FÁBRICA de Chutney de pimiento y tomate, Chutney de mango y cebolla, y Salsa dulce de pimiento y jalapeño.

- 1 bolsa de pistachos de WONDERFULL PISTACHIOS, con guindilla dulce

-  caja de bombones CAJA ROJA CREATIONS FRAMBUESA DE NESTLÉ

-  2 latas de cerveza MAHOU cinco estrellas, sin filtrar

-  sobres de sopa GALLINA BLANCA

- una barrita de cacahuete y chocolate Corny Protein Soft de CORNY

- una caja de Bizcochitos Fontaneda de FONTANEDA

La caja DISFRUTABOX la podéis recibir mensualmente, ahora por solo 9,99€ , en lugar de 19,99, nos trae productos novedosos, de alimentación, cosmética y cuidado personal, te dan la oportunidad de conocerla  por 9,99€.-  . Y te puedes dar de baja cuando quieras. El valor real de los productos es muy superior a la suscripción.