Este pastel de carne picada lo he preparado alternando capas del preparado de carne, con lonchas finitas de berenjena y calabacín, y como "unión" entre capa y capa un poco de queso rallado. Pero me he dado cuenta que entre las verduras de las capas y las del refrito para la carne lleva nueve tipos de verduras. ¡Me encanta!
- 400 gr. de carne picada (mitad cerdo, mitad ternera)
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 1 puerro
- 1 zanahoria
- 1 calabacín
- 1 berenjena
- 1 trozo de pimiento rojo de asar, o uno entero si es pequeño
- 1 pimiento verde
- 1 ramita de apio
- queso rallado
- 1/2 vasito de vino blanco
- 2 cucharadas de salsa de soja
- sal (poquita), pimienta
- aceite de oliva
He pelado y cortado en lonchas lo más finas posible el calabacín y la berenjena, y las he pasado por la plancha. Y reservo.
En una sartén doramos los ajos laminados, a continuación ponemos la cebolla en brunoise, cuando esté un poco dorada ponemos el puerro igual picado, la zanahoria, los pimientos rojo y verde, y dejamos pochar todo a fuego lento, que quede blandito. Cuando esté, echamos la carne picada y la doramos bien, le ponemos el vino blanco, dejamos evaporar, echamos la salsa de soja y damos unas vueltas.
Para montar el pastel colocamos un papel vegetal en un recipiente rectangular y vamos colocando lonchas de berenjena/calabacín, encima un poco de queso rallado, la preparación de la carne, queso.... vamos repitiendo capas hasta terminar con queso. Ponemos al horno previamente calentado a 180º durante 25-30 minutos. En la foto sale la piel de la berenjena y parece quemado, la foto está regular, pero el pastel riquísimo.
Rico y sano al mismo tiempo.
ResponderEliminarNo me extraña que esté rico con la cantidad de verduritas y queso que lleva, el pastel de carne quedará jugoso y sabroso. Me gusta la combinación de ingredientes y lo sencillo que se prepara.
ResponderEliminarUn beso.
Un pastel de lo mas sanote, es tiempo de depurarse y esto además tiene muy buena pinta, besos.
ResponderEliminarQue delicia de pastel!!! me ha encantado, es muy rico y sano!! Bs.
ResponderEliminarEspectacular Mari, me lo apunto que me ha encantado, besos
ResponderEliminarUna receta estupenda!! tomo nota
ResponderEliminarUn abrazo.
Una receta espectacular, me gusto mucho.
ResponderEliminarUn beso