Arroz al curry con champiñones y jamón

 Con poquitos ingredientes se puede preparar este rico arroz en muy poquito tiempo, necesitamos:

- Arroz: si tenemos estos vasitos de arroz ya cocido como es mi caso pues eso que tenemos adelantado, sino, podemos cocer el arroz previamente, siguiendo los tiempos que nos indique el paquete, enfriamos para que quede suelto y reservamos.

- Una lata de champiñones laminados

- Una cajita de jamón troceado ( la que yo tenía es de las que venden en mercadona, pero igualmente podemos trocear un poquito de jamón o de jamón de york

- Un puerro

- Una cebolla    

- Una zanahoria

- Aceite de oliva

- 1/2 cucharadita de curry

- una pizca de cúrcuma

Ponemos a dorar la cebolla cortada muy pequeñita, agregamos igualmente el puerro troceado, cuando esté doradito, sin prisas, incorporamos la zanahoria igualmente cortada, y doramos todo muy bien. Ponemos los champiñones troceados ( a mi,  aunque sean laminados me gusta trocearlo todo más pequeñito), dejamos unos minutos, incorporamos el jamón en trocitos pequeñitos, y por último el arroz, y las especias. Rectificamos de sal, aunque yo no le puse nada de sal porque el jamón aporta la sal suficiente, y con las especias queda muy rico... Y a comer!!!

Ahora paso a contaros los productos que incluye la caja DISFRUTABOX, esta es la edición que están recibiendo los suscriptores actuales:

- NAOBAY, DETOX BRUMA FACIAL ENERGIZANTE

- de URGO: Urgo CBD+ crema de masaje

- Barritas Zero Frutos Rojos de EL ALMENDRO

- Edulcorante Moreno ZERO DE DULCILIGHT "EDULCORANTE MORENO ZERO DE DULCILIGHT" se trata de un EDULCORANTE MORENO ZERO , que imita la apariencia del azúcar moreno, pero NO ES AZÚCAR. Y, por tanto, no tiene calorías ni impacto en la glucosa".-

- WOVO CAPPUCINO de WOVO

- 2 bolsas de caramelos PIKOTAS

- 2 latas de SCHWEPPES POMELO

- 1 bolsas de sobres de NESCAFÉ 3 EN 1 de NESCAFÉ

- una botella de VITAMIN WELL BOOST de VITAMIN WEEL con vitamina C, zinc y selenio

- base de pizza KETO PROTEIN de BEST DIET

- 2 vasos de PUMPKIN SPICE LATTE de PASCUAL MOCAY

La caja DISFRUTABOX la podéis recibir mensualmente, ahora por solo 9,99€ , en lugar de 19,99, nos trae productos novedosos, de alimentación, cosmética y cuidado personal, te dan la oportunidad de conocerla  por 9,99€.-  . Y te puedes dar de baja cuando quieras. El valor real de los productos es muy superior a la suscripción. 

Bizcocho de cacao bajo en calorías

Estos bizcochitos están circulando mucho últimamente por las redes y la verdad es que además de estar riquísimos, se preparan en un periquete y los ingredientes son muy sanos, no llevan azúcar, ni aceite, ni harina... y están buenísimos. Hay versiones más o menos parecidas, yo los preparo con estos ingredientes:

- 2 manzanas

- 2 huevos

- 3 cucharadas de harina de avena, o avena molida, también los he visto con copos, pero yo lo que tengo es avena molida

- 2 cucharadas de cacao puro sin azúcar

- 1 cucharadita de sacarina líquida ( o si las manzanas aportan suficiente dulzor no es necesario)

- 1 cucharadita de levadura en polvo

- opcional: frutos secos. Yo le agrego un puñadito de nueces picadas

- opcional: derretir chocolate negro y cubrir por encima una vez hecho

Primero batimos muy bien la manzana pelada junto con los huevos hasta que espume. A mano incorporamos los ingredientes secos, la avena, el cacao, la levadura, los trocitos de nueces, y la sacarina.

Ponemos en un molde apto para microondas, no muy grande para que no quede muy plano. Ahora el tiempo de microondas depende de la potencia , en mi caso lo pongo 5 minutos en el centro del microondas, como queda un poco crudo por el centro, lo dejo 3 minutos más en un lateral, y así se cocina por todos lados. El chocolate derretido se puede añadir una vez hecho , o bien colocar unos trocitos por encima antes del microondas. Dejar enfriar y a disfrutar de un rico y sano bizcocho.

Y ahora paso a contaros los productos que incluye la caja DISFRUTABOX que han recibido los suscriptores actuales

- Exfoliante de ácido salicílico con café, nuez y vitamina E de DR. BOTANICALS

- Mistol tabletas All in one, 50 pastillas de lavavajillas de MISTOL

- un bote de Salsa Cheddar Cero de PRIMA

- Una caja de cápsulas de café STARBUCKS BLONDE ESPRESSO ROAST

- Un brick de bebida de almendra barista de ALPRO

- Preparado para brownie de DR. OETKER

- Detergente concentrado en tiras de ASEVI BANDS ACTIVE FRESH

- Una caja de puré de patata original MOUSLINE

- Un paquete de KITKAT AVELLANA

- Un bote de pimientos del piquillo rellenos de DON MOLINICO

- Una tableta de chocolate negro con galletas de NESTLÉ JUNGLY

- Un bote de Sriracha Ketchup de GO-TAN

La caja DISFRUTABOX la podéis recibir mensualmente, ahora por solo 9,99€ , en lugar de 19,99, nos trae productos novedosos, de alimentación, cosmética y cuidado personal, te dan la oportunidad de conocerla  por 9,99€.-  . Y te puedes dar de baja cuando quieras. El valor real de los productos es muy superior a la suscripción. 

Judiones con verduritas (2) y caja DISFRUTABOX

 

Los botes de legumbres cocidas nos solucionan rápidamente una comida, lo he titulado Judiones con verduritas (2) porque tengo otra receta publicada de  judiones con diferentes ingredientes, para esta ocasión los he preparado con:

- un bote de judiones cocidos de 400 gramos escurrido

- dos dientes de ajo

- una cebolla

- una zanahoria

- unas hojas de repollo

- un trozo de pimiento rojo

- 3 cucharadas de tomate frito

- unas lonchitas de bacon troceado

- aceite de oliva

Ponemos a dorar en dos cucharadas de aceite de oliva el ajo picadito, cuando dore incorporamos la cebolla en cuadraditos pequeños, la zanahoria igualmente cortada, el trozo de pimiento rojo también cortado, y dejamos pochar todo a fuego medio. Una vez pochado incorporamos el repollo, a continuación el bacon troceadito, dejamos cocinar y por último incorporamos el tomate frito y alubias.

Y os paso a contar los productos de la caja DISFRUTABOX y que se corresponde con la edición que se ha enviado a los usuarios que ya están suscritos:

- Tónico facial astringente de KUESHI

- Valeriana Forte de SOÑODINA

- Un bote de mermelada untable bebé melocotón 0%  de BEBÉ

- Batido de plátano sabor cachuete de DINAMIC PROTEIN

- 2 sobres de Vegan Protein de WEIDER sabores fresa y mango matcha

- Papel Higiénico Húmedo Fresh de SCOTTEX

- Un bric de JUVER antiox de JUVER

- 2 vasitos de avena BRILLANTE, listo para consumir

- 1 bric de un litro de leche Movit con calcio de PASCUAL

- 2 botellitas de BIFRUTAS 100% natural Amazonas e Índico

- Y el producto sorpresa ha sido una caja de bombones LINDOR de LINDL de caramelo y sal

La caja DISFRUTABOX la podéis recibir mensualmente, ahora por solo 9,99€ , en lugar de 19,99, nos trae productos novedosos, de alimentación, cosmética y cuidado personal, te dan la oportunidad de conocerla  por 9,99€.-  . Y te puedes dar de baja cuando quieras. El valor real de los productos es muy superior a la suscripción. 

Zanahorias asadas al horno

 

Las fotos no están muy nítidas pero os podéis hacer una idea...Una receta muy sencilla, pero con una mezcla de sabores que queda muy rico, solo necesitamos:

- zanahorias, yo he preparado aproximadamente medio kilo

-3  cucharadas de aceite de oliva

- el zumo de un limón

- una cucharada de miel

- sal

- pimienta

- tomillo

- queso de cabra o el que más os guste

- almendras, pistachos, anacardos, nueces o el fruto seco que prefieras

Precalentamos el horno a 200 grados

Pelamos y cortamos en bastoncitos las zanahorias, las untamos con las cucharadas de aceite de oliva las ponemos en una fuente apta para horno y las mezclamos también con la miel, sal y pimienta y tomillo y el zumo de limón, mezclamos todo muy bien y ponemos en el horno aproximadamente 25 minutos, depende del horno, pinchar y cuando estén tiernas las sacamos del horno.

Antes de servir incorporamos unos trocitos de queso y los  frutos secos troceados que le dan un toque crujiente.... en este caso yo he puesto nueces troceadas, ...y a comer

Ahora os cuento los productos que han recibido los suscriptores actuales de DISFRUTABOX

-Advance Marine Micelar Water de SKINCHEMISTS, una fantástica agua micelar

- Detergente Desinfectante Hogares con Mascotas de SANICENTRO

- Una caja de bombones de chocolate con leche y caramelo sal de LINDOR, bueniíssssssimosss

- Un paquete de Nesquik Jungly de NESQUIK, con trocitos de galleta...

- Un bote de ketchup  SOLÍS

- Pure de patata con leche de MOUSLINE

- Una tableta de chocolate negro con naranja NESTLÉ DARK NARANJA

- Una tableta de chocolate extrafino Tosta Rica de NESTLÉ EXTRAFINO

- Dos sobres de sopa de pollo con fideos y jardinera de CALNORT

- Unas gominolas Beauty Gummies y Relax Gummies de WEIDER

- Un Kit de higiene dental con un tubo de crema clásica y un cepillo dental de KEMPHOR

y como regalo exclusivo de DISFRUTABOX  EL CALENDARIO 2025

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